Tips comer sano

Tiempo: 20 Mins.
Porciones 2.

Ingredientes:

2 Huevos
½ Taza leche de almendras
1 Plátano maduro
½ Taza harina de almendras
¼ Taza polvo de cacao Choco Plus
2 cdas. Panela o miel.
1 cdta. Esencia de vainilla.

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora. Debe quedar ligeramente espeso.
En una sarten colocar un poco de aceite de coco u otro y hacer los panqueques del tamaño que prefiera.
Estarán listos los panqueques cuando aparezcan orificios pequeños.
Acompañar con algún tipo de miel o frutas (fresas, arándanos, plátano).

Tiempo: 20 Mins.
Porciones 1.

Ingredientes:

2 Plátanos maduros
½ Palta
2 cdtas. Proteína en polvo
1 cda. Monedas 100% cacao Choco Plus
1 cda. Semillas de Hemp
¾ Taza leche de almendra
1 cdta. Miel

Preparación:

Procesar todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté bien mezclado y cremoso.

Por encima colocar arándanos, semillas de chía y nibs de cacao Choco Plus.